Programa estándar de 21 días
"Purificar, Sanar y Rejuvenecer"
Programa del curso
Introducción
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Fase preparatoria: Día 1
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Fase preparatoria: Día 2
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- Fase preparatoria: Tareas de 2 días
- Limonada para limpiar los riñones
- Comience a prepararse para salir del ayuno seco AHORA: Receta de suero de Bolotov
- Beneficios del kéfir de leche y del kéfir de agua
- Receta de kéfir de leche: una alternativa al suero Bolotov
- Receta de kéfir de agua: una alternativa vegana al suero Bolotov
- Beneficios del agua de deshielo y receta
- La importancia de una dieta sana
- Alimentos limpios
- Levadura nutricional: antivírica, antibacteriana, reforzadora del sistema inmunitario y fuente de vitamina B12
- Ejemplos de recetas para la duración del programa (0:45)
- Preguntas y respuestas. Preparación para el ayuno: Nutrición
Fase I: preparación para el ayuno, limpieza hepática e intestinal
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Fase II: mayor desintoxicación y preparación para el ayuno
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Fase III: de 1 a 3 días de ayuno seco, retirada y realimentación
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Análisis de los resultados del programa y fijación de nuevos objetivos
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