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Programa estándar de 21 días "Purificar, Sanar y Rejuvenecer"
Introducción
Mensaje de bienvenida del programa 'Limpiarse, curarse y rejuvenecerse'
Acuerdo de confidencialidad
Aviso Legal
Contenido del programa de 21 días
Fase preparatoria: Día 1
Fase preparatoria: Tareas del día 1
Qué hay que comprar para participar en el programa
Recomendaciones para el programa
Calendario del programa
Fase preparatoria: Día 2
Fase preparatoria: Tareas de 2 días
Limonada para limpiar los riñones
Comience a prepararse para salir del ayuno seco AHORA: Receta de suero de Bolotov
Beneficios del kéfir de leche y del kéfir de agua
Receta de kéfir de leche: una alternativa al suero Bolotov
Receta de kéfir de agua: una alternativa vegana al suero Bolotov
Beneficios del agua de deshielo y receta
La importancia de una dieta sana
Alimentos limpios
Levadura nutricional: antivírica, antibacteriana, reforzadora del sistema inmunitario y fuente de vitamina B12
Ejemplos de recetas para la duración del programa (0:45)
Preguntas y respuestas. Preparación para el ayuno: Nutrición
Fase I: preparación para el ayuno, limpieza hepática e intestinal
Contenido de la fase I
Día 3 (2:32)
Día 4 (1:01)
Día 5
Día 6 (2:39)
Día 7 (6:34)
Día 8 (2:56)
Día 9 (9:55)
Fase II: mayor desintoxicación y preparación para el ayuno
Contenido de la fase II
Día 10 (2:45)
Día 11 (20:12)
Día 12
Día 13
Fase III: de 1 a 3 días de ayuno seco, retirada y realimentación
Contenido de la fase III
Día 14 (0:28)
Día 15 (1:18)
Día 16
Día 17 (1:44)
Día 18
Día 19
Día 20
Análisis de los resultados del programa y fijación de nuevos objetivos
Día 21: Bienvenido a una nueva vida
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Día 21: Bienvenido a una nueva vida
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