Programma standard di 21 giorni
"Depurarsi, Guarire e Ringiovanire"
Programma del corso
Introduzione
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Fase preparatoria: Giorno 1
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Fase preparatoria: Giorno 2
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- Fase preparatoria: compiti del giorni 2
- Limonata per la pulizia dei reni
- Iniziare a prepararsi per uscire dal digiuno secco ORA: la ricetta del siero di Bolotov
- Benefici del kefir di latte e del kefir d'acqua
- Ricetta del kefir di latte: un'alternativa al siero di latte Bolotov
- Ricetta del kefir d'acqua: un'alternativa vegana al siero di latte Bolotov
- Benefici dell'acqua di fusione e ricetta
- L'importanza di una dieta sana
- Cibo pulito
- Lievito nutrizionale: rinforzo immunitario antivirale e antibatterico e fonte di vitamina B12
- Esempi di ricette per la durata del programma (0:45)
- Domande e Risposte. Preparazione al digiuno: alimentazione
Fase I: preparazione al digiuno, pulizia del fegato e dell'intestino
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Fase II: ulteriore disintossicazione e preparazione al digiuno
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Fase III: da 1 a 3 giorni di digiuno a secco, astinenza e rialimentazione
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Analisi dei risultati del programma e definizione di nuovi obiettivi
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