Standard 21-Tage-Programm
"Reinigen, Heilen und Verjüngen"
Kursprogramm
Einführung
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VORBEREITUNGSPHASE: TAG 1
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VORBEREITUNGSPHASE: TAG 2
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- Vorbereitungsphase: Aufgaben von Tag 2
- Limonade zur Reinigung der Nieren
- Beginnen Sie JETZT mit der Vorbereitung auf das Trockenfasten: Bolotov Serum-Rezept
- Vorteile von Milchkefir und Wasserkefir
- Milchkefir-Rezept: eine Alternative zu Bolotov-Molke
- Wasserkefir-Rezept: eine vegane Alternative zu Bolotov-Molke
- Vorteile von Schmelzwasser und Rezeptur
- Die Bedeutung einer gesunden Ernährung
- Saubere Lebensmittel
- Nährhefe: antiviral, antibakteriell, immunstärkend und eine Quelle für Vitamin B12
- Beispiele für Rezepte für die Dauer des Programms (0:45)
- Fragen und Antworten. Vorbereitung auf das Fasten: Ernährung
Phase I: Vorbereitung auf das Fasten, Reinigung von Leber und Darm
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Phase II: weitere Entgiftung und Vorbereitung auf das Fasten
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Phase III: 1 bis 3 Tage Trockenfasten, Entzug und erneute Nahrungsaufnahme
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ANALYSE DER ERGEBNISSE DES PROGRAMMS UND FESTLEGUNG NEUER ZIELE
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