Einführung
VORBEREITUNGSPHASE: TAG 1
VORBEREITUNGSPHASE: TAG 2
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Vorbereitungsphase: Aufgaben von Tag 2
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Limonade zur Reinigung der Nieren
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Beginnen Sie JETZT mit der Vorbereitung auf das Trockenfasten: Bolotov Serum-Rezept
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Vorteile von Milchkefir und Wasserkefir
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Milchkefir-Rezept: eine Alternative zu Bolotov-Molke
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Wasserkefir-Rezept: eine vegane Alternative zu Bolotov-Molke
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Vorteile von Schmelzwasser und Rezeptur
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Die Bedeutung einer gesunden Ernährung
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Saubere Lebensmittel
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Nährhefe: antiviral, antibakteriell, immunstärkend und eine Quelle für Vitamin B12
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Beispiele für Rezepte für die Dauer des Programms (0:45)
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Fragen und Antworten. Vorbereitung auf das Fasten: Ernährung
Phase I: Vorbereitung auf das Fasten, Reinigung von Leber und Darm
Phase II: weitere Entgiftung und Vorbereitung auf das Fasten
Phase III: 1 bis 3 Tage Trockenfasten, Entzug und erneute Nahrungsaufnahme
ANALYSE DER ERGEBNISSE DES PROGRAMMS UND FESTLEGUNG NEUER ZIELE
