Введение
Подготовительный этап: День 1
Подготовительный этап: День 2
-
Подготовительный этап: Задания 2 дня
-
Лимонад для очищения почек
-
Рецепт сыворотки Болотова - Начните подготовку к выходу из сухого голодания СЕЙЧАС
-
Польза молочного кефира и кефира на воде
-
Рецепт молочного кефира: альтернатива сыворотке Болотова
-
Рецепт кефира на воде: веганская альтернатива сыворотке Болотова
-
Преимущества талой воды и рецепт
-
Важность здорового питания
-
Чистая пища
-
Пищевые дрожжи: противовирусное, антибактериальное средство для укрепления иммунитета и источник витамина B12
-
Примеры рецептов на время программы (0:45)
-
Вопросы и ответы. Подготовка к голоданию: Питание
Фаза I: подготовка к голоданию, очищение печени и кишечника
Фаза II: дальнейшая детоксикация и подготовка к голоданию
Фаза III: от 1 до 3 дней сухого голодания, выход и повторное питание
Анализ результатов программы и постановка новых целей
