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Ayuno intermitente 36 horas: método del doctor Sergey Filonov

Descripción del curso

La salud es la nueva belleza
Vídeo de bienvenida (1:39)
Mensaje de bienvenida al programa de 4 días
Acuerdo de confidencialidad
Aviso legal

Día 1: Introducción y preparación para el ayuno

Programa del día 1
Introducción y programa de 4 días (1:32)
Recomendaciones del programa (1:41)
Importancia de tomar sorbentes durante la preparación al ayuno (2:32)
Importancia de la Limpieza de HÍGADO e INTESTINOS con Health YOUniverse (0:56)
Diario de gratitud
Práctica de Yoga Nidra (18:55)

Día 2: Preparación para el ayuno

Programa del día 2
Cómo hacer un enema de café y beneficios de un enema de café (1:01)
Técnicas de liberación de fascias (1:55)

Día 3: Ayuno de 36 horas

Programa del día 3
Ayuno de 36 horas (6:41)
Masaje visceral (8:38)

Día 4: Salir del ayuno y volver a alimentarse

Programa del día 4
Salida del ayuno (1:58)
Kéfir de agua - bebida probiótica vegana

Conclusión del programa

La salud es la nueva belleza
Lo que sugerimos a continuación

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